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Oh oh oh, ich habe es zwar geahnt, da ich im Kurzurlaub war, aber ich hab mich auch viel bewegt. 😕
Ich hoffe, ich bekomme bis Donnerstag noch was gerissen, liebe Tweetys 🐦
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63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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700 kcal
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Gras: 24,92g | Prot: 43,86g | Glu: 71,50g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch. Déjeuner: Gekochtes Ei, Schwarze Oliven, Gut & Günstig Hirtenkäse, Gemischter Salat mit Dressing, Hofgut Putenbrustfilets Mariniert. Snacks/Autre: Weintrauben, Clarky's Quinoa Snack mit Meersalz, Clausthaler Classic Alkoholfrei. plus...
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2134 kcal
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Exercice:
Zumba - 1 heure et 30 minutes, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
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Prenant 1,2 kg par Semaine
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