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Guten Morgen und einen schönen Wochenanfang euch allen
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74,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 0,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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341 kcal
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Gras: 10,85g | Prot: 11,33g | Glu: 49,96g.
Petit Déjeuner: Roggenbrötchen, Kaffee mit Milch, Alsan Alsan-S, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gut & Günstig Reine Buttermilch. plus...
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4131 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 1 heure, Travail de Bureau - 4 heures, Nordic Walking - 2 heures, Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Ménage - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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 Commentaires
Guten Morgen lieber Terenz...hab einen schönen Tag!!☺
07 mai 18 par le membre: ka-mühl
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Historique de poids de Terenez
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