Journal de sarahraven, 07 mai 18

😭😱😂
74 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 11,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1911 kcal Gras: 68,09g | Prot: 98,02g | Glu: 220,67g.   Petit Déjeuner: Banane, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Cheasy Skyr Joghurt Kokos. Déjeuner: Kaffee, Milch 1,5%, Camembert, Buko Jalapeno, Harry Körner Balance Sandwich. Dîner: Milfina Milch 1,5% Fett, Kakaopulver (Ungesüßt), Nestle Caro, WellMix Protein 90, Milram Milchreis. Snacks/Autre: Mister Choc Schokolierte Erdnüsse, Marshmallows, Ehrmann Monsterbacke Banane, Edeka Mascarpone, Gut & Günstig Rote Grütze, Gut & Günstig Mini Windbeutel. plus...
2773 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 24 minutes, Travail - 4 heures, Travail de Bureau - 4 heures, Regarder TV - 2 heures et 5 minutes, Assis - 4 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 31 minutes. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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