|
Скорее всего вода задержалась,по объемам все так же как и месяц назад🤗
|
53,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3208 kcal
|
Gras: 130,29g | Prot: 182,89g | Glu: 317,41g.
Petit Déjeuner: Valio Творог Мягкий 0,1%, Кудесница Мука Рисовая, Vитамин Вишня без Косточки, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Яйцо (Целое), Кофе, Вятушка Молоко 2%. Déjeuner: Сыр Адыгейский, Куриный Бульон, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Куриное Филе Вареное, Яйцо (Целое), Националь Булгур. Dîner: Капуста, Минтай Запечённый, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Autre: Alpen Gold Молочный Шоколад с Арахисом и Кукурузными Хлопьями, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Шаурма с Курицей, Вятушка Молоко 2%, Кофе, Кедровые Орехи, Вятушка Молоко 2%, Кофе, Now Omega-3. plus...
|
Prenant 0,6 kg par Semaine
|