Journal de KellyLeC, 07 mai 18

Je mange pas gras la journee et j'arrive quand meme a prendre du poid! Je suis démoralisée 😓
67,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 9,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

917 kcal Gras: 29,66g | Prot: 35,00g | Glu: 129,06g.   Petit Déjeuner: Whaou! Crêpes Chocolat. Déjeuner: Président Beurre Tendre Demi-Sel, Fleury Michon Jambon à l'italienne, Pain aux Céréales, Tradilège Mousse de Canard. Dîner: Marque Repère Gâteau de Riz au Caramel , Pâtes (Cuites), Claude Léger Colin à la Parisienne. Snacks/Autre: Bio Village Galette de Riz au Chocolat Noir (1). plus...
1647 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine


Commentaires 
le danger n'est pas le gras mais le sucre qui se transforme en gras dans ton corps.  
07 mai 18 par le membre: citron12
difficile de t'aider vu que tu n'enregistres pas tout ce que tu manges sur le site, enfin j'espère car des jours à 200 Kcal :/ 
07 mai 18 par le membre: Aprator82
Ne le sois pas !! Tu vas y arriver parfois la balance nous troll 🤔 Et puis si tu as l’impression de bien manger cela va payer ! 
08 mai 18 par le membre: Chloe1500

     
 

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