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Depois desse finde, eu sabia que não daria bom. Mas não dá nada, vamos aproveitar que é segunda, e recomeçar.
Foco e determinação, devagar e sempre.. Vâmo que vâmo, sem desanimar 💪😎
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104,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 19,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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985 kcal
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Gras: 59,61g | Prot: 57,94g | Glu: 52,36g.
Petit Déjeuner: Scala Queijo Colonial. Déjeuner: Pepino Japonês, Omelete ou Ovos Mexidos, Carne, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Pringles Pringles Queijo, Piá Requeijão Zero Lactose, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês. plus...
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1006 kcal
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Exercice:
Moto d'équitation - 1 heure et 30 minutes, Randonnée - 40 minutes, Samsung Health - 21 heures et 50 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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