Journal de Keddie, 07 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mai 2018
89,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2962 kcal Gras: 105,29g | Prot: 160,59g | Glu: 391,30g.   Petit Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Kroger Vitamin D Whole Milk, Pancakes with Butter and Syrup . Déjeuner: Late July Multigrain Tortilla Chips, Chili with Beans (Canned) , Late July Multigrain Tortilla Chips. Dîner: Panda Express Cream Cheese Rangoon, Kirkland Signature Chicken Tortilla Soup Especial, Kroger Sour Cream. Snacks/Autre: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Turkey Hill Vanilla Bean Light Ice Cream Sandwich, Giant Food Bananas (Large), Kirkland Signature Nut Bar, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. plus...
5309 kcal Exercice: Vélo (Très Rapide) - 28/kph - 1 heure, Vélo (Rapide) - 24/kph - 2 heures et 21 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 11 heures et 39 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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