Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mai 2018
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55 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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638 kcal
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Gras: 24,65g | Prot: 57,28g | Glu: 47,66g.
Petit Déjeuner: VitaLat Сыр Рикотта, Овсяноблин, Магнит Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо. Déjeuner: Творог (Полностью Обезжиренный), Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Данон Творог Мягкий 5%. plus...
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3034 kcal
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Exercice:
Musculation - 50 minutes, Squats - 6 minutes, Course à Pied - 10/kph - 47 minutes, Abdominaux - 45 minutes, Cross Training - 25 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 7 minutes, Travail - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Аржакова
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