Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mai 2018
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65 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1013 kcal
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Gras: 43,63g | Prot: 39,66g | Glu: 117,28g.
Petit Déjeuner: Ikan Panggang, Telur Rebus Lunak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nescafe Creamy 3 in 1. Déjeuner: Bawang Bombay Dimasak, Lobak Dimasak, Ikan, Roti Putih. Dîner: Nescafe Creamy 3 in 1, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Autre: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Garuda Kacang Kulit, Jeruk. plus...
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1897 kcal
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Exercice:
Ménage - 3 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de hetii980
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