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94,00
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94 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 28 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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937 kcal
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Gras: 42,11g | Prot: 35,32g | Glu: 74,27g.
Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%, Сыр Синий или Рокфор. Déjeuner: Суп Овощной, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Салат Овощной с Маслом. Dîner: Жигули Пиво Барное, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. Snacks/Autre: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Curtis Чай Зеленый, Яблоко Голден. plus...
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2339 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Lanushka-SK
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