Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2012
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82,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 7,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1853 kcal
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Gras: 75,39g | Prot: 79,78g | Glu: 210,71g.
Petit Déjeuner: Café, Pain Grillé Blé Complet Grandes Tranches, Pro Activ, Confiture Fraises, Grandlait Demi-Écrémé. Déjeuner: Cerises Douces, Rouleaux de Printemps aux Crevettes, Omelette. Dîner: Faisselle 6%, Craquelins au Son d'avoine, Emmental, Vinaigre Balsamique, Sardines A l'ancienne (à l'huile d'olive Extra Vierge), Pain Grillé Complet Grandes Tranches. Snacks/Autre: Lait, Café Expresso, Musli Choco & Raisin. plus...
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2446 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Debout - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Assis - 1 heure, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Anceau
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