Journal de Andreas Kunz, 08 mai 18

Blutdruck / Puls : 130 / 65/66
84,7 kg Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1279 kcal Gras: 33,04g | Prot: 40,62g | Glu: 190,25g.   Petit Déjeuner: Alpro Cashew Original, Getrocknete Aprikosen, Edeka Pflaumen, Getrocknet, Entsteint, Alpro Soya Haselnussdrink, Leinsamen, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Alnatura Chia Samen, Getrocknete Feigen, Alnatura Basis Müsli. Déjeuner: Avocado, Lachs, Reis (Gekocht). Snacks/Autre: ViO Bio Limo Leicht Zitrone Limette-Minze, Radieschen, Alnatura Haferflocken. plus...
3222 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 1 heure et 20 minutes, Fitness - 35 minutes, Repos - 16 heures et 5 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
poids stable



     
 

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