|
Late meting. Ik ben zo moe vandaag.
De afgelopen dagen buiten schilderwerk gedaan en niet toegekomen aan mijn 10000 stappen. Ik ben veel meer moe. Het zal komen door een activiteit die ik niet gewend ben maar ook door de warmte.
Vandaag een rustdagje waarin ik wat wassen wegdraai en wel ga proberen 10000+ stappen te lopen. Hopelijk helpt dat om me wat beter te voelen.
|
85,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1590 kcal
|
Gras: 71,16g | Prot: 46,59g | Glu: 193,11g.
Petit Déjeuner: Water, AH Ananas Vers, C1000 Selleriesalade, Bleekselderij, AH Hamblokjes, Komkommer (met Schil), Pink Lady Appels, Rozijnen, Gekookt Ei. Déjeuner: Water, Kruger Cacaopoeder, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Selderij, Citroen, Banaan, AH Avocado Eetrijp. Dîner: Conimex Seroendeng, AH Basic Kroepoek, Wokpaste met zilvervliesrijst. Snacks/Autre: Jumbo Crème Mergpijpjes, Dolce Gusto Grande. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
 Commentaires
Vervelend he, zo'n energieloze dag. Zit wel 1 voordeel aan: vaak kan het alleen maar beter worden. Misschien helpt het als je extra water drinkt vandaag. Raak je meer afvalstoffen kwijt en breng je je vocht balans op een hoger peil. En dat is met dit weer zeker net zo belangrijk als op je voeding letten. Neem vandaag gewoon lekker "vrij" en vind jezelf alleen maar lief !
08 mai 18 par le membre: HettyMill
|
08 mai 18 par le membre: Zonnetje inhuis
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Zonnetje inhuis
|