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I average about a 5 pounds loss per month. I am happy with the loss. Slow will create good habits that will last a lifetime.
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95,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,0 kg.
Reste à parcourir: 18,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1044 kcal
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Gras: 39,47g | Prot: 125,11g | Glu: 32,40g.
Petit Déjeuner: Egg. Déjeuner: My Essentials Mozzarella Shredded Cheese, Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat, Lettuce, John Soules Foods Chicken Fajita Breast Strips. Dîner: Smith's Cottage Cheese, Salmon. Snacks/Autre: Healthy Choice Premium Fudge Bars, Driscoll's Blackberries. plus...
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Perdant 6,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Chessire
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