Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mai 2018
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81,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 33,2 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2534 kcal
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Gras: 68,32g | Prot: 294,43g | Glu: 188,83g.
Petit Déjeuner: Cappuccino, Caffè (Espresso), Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Lidl Skyr, Burro di Arachidi, Banana. Déjeuner: Caffè (Espresso), Petto di Pollo, Carne, Patate al Forno, Pomodori, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto. Dîner: Lidl Skyr, Rio Mare Tonno al Naturale, Milbona Fiocchi di Latte Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Ponti Aceto di Mele, Lattuga, Pomodori. Snacks/Autre: Multipower 53% Platinum Bar, Caffè Espresso. plus...
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3164 kcal
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Exercice:
Fitness - 1 heure et 27 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 40 minutes, Repos - 7 heures et 22 minutes, Dormir - 6 heures et 1 minute. plus...
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Prenant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de lucaravelli
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