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Blutdruck / Puls : 123/75/69
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85,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1851 kcal
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Gras: 54,87g | Prot: 210,91g | Glu: 114,24g.
Petit Déjeuner: Alnatura Basis Müsli, Getrocknete Feigen, Alnatura Chia Samen, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Leinsamen, Edeka Pflaumen, Getrocknet, Entsteint, Getrocknete Aprikosen, Alpro Cashew Original. Déjeuner: Alnatura Leinöl Nativ, Salatgurke, Tomaten, Hähnchenbrustfilet. Dîner: Rindersteak (Nur mager gegessen). Snacks/Autre: Pink Lady Äpfel, Orangen. plus...
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2394 kcal
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Exercice:
Cross Training - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Andreas Kunz
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