Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2012
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72,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,6 kg.
Reste à parcourir: 9,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1858 kcal
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Gras: 143,91g | Prot: 85,74g | Glu: 40,93g.
Petit Déjeuner: Splenda with Fiber, Heavy Cream. Déjeuner: Bacon Wrapped Chopped Beef Steak, Tuscan Seasoned Broccoli. Dîner: Bun Size Beef Franks, Hot Dog Chili, Ketchup, Yellow Mustard, Real Mayonnaise, Barbecue Flavor Pork Skins, 2% American Cheese Slices. Snacks/Autre: Splenda with Fiber, Heavy Cream, Ultra Lime Cactus Beer, Barbecue Flavor Pork Skins. plus...
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2350 kcal
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Exercice:
Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 5 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 40 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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