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5.1%
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55,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2080 kcal
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Gras: 48,75g | Prot: 226,50g | Glu: 205,53g.
Petit Déjeuner: Body Fortress Super Advanced Whey Isolate Chocolate, 100% Whole Grain Oats. Déjeuner: Creamy Peanut Butter, Super Advanced Whey Protein Chocolate (Body Fortress), 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Sugar Free Jam, Maximum CLA. Dîner: Light wheat Bread, Sugar Free Strawberry Jam, Creamy Peanut Butter, dijon mustard, ball park turkey, Creamy Peanut Butter, Vegetable Medley, Sugar Free Strawberry Jam, Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Break-Free Real Egg Product, Light wheat Bread. Snacks/Autre: Builders Bar (Chocolate), Whiskey. plus...
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2537 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 8 minutes, Ménage - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Debout - 12 heures et 37 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 15 minutes, Assis - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Prenant 6,4 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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