Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mai 2018
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50,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1510 kcal
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Gras: 78,34g | Prot: 76,49g | Glu: 131,19g.
Petit Déjeuner: Bal, Bahçıvan Hellim Peyniri, Salatalık (Kabuklu), Jumbo Gouda 48+ Belegen, Milbona Cottage Cheese, Yeşil Biber, Tam Yağlı Süt Mozzarella Peyniri, Öncü Tatlı Biber Salçası, Keçi Peyniri (Yarı Yumuşak), Yeşil Çay, Yumurta, Jumbo Puur Pinda, Ekşi Hamur Ekmek. Déjeuner: Tadım Çiğ Ceviz İçi, Kivi Meyvesi. Dîner: Salça, Danone Kefir, Sızma Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Domates Sosu (Konservelenmiş), Soğanlar, Kabak, Emin Dana Kıyma. Snacks/Autre: Bakkers Weelde Krakelingen, Magnum Mini Intense Dark, Yağda Patlayan Az Yağlı Patlamış Mısır. plus...
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1778 kcal
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Exercice:
Assis - 10 heures, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Cardio - 20 minutes, Pilates - 35 minutes, Shopping - 1 heure et 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de senaozturk
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