Journal de Jenna.lightning, 09 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mai 2018
56,7 kg Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1521 kcal Gras: 57,46g | Prot: 70,62g | Glu: 188,43g.   Petit Déjeuner: Philadelphia Regular Cream Cheese, Dempster's 100% Whole Wheat Bread. Déjeuner: Whole Wheat Bread, Lilydale Sliced Turkey Breast. Dîner: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Snacks/Autre: No Name Chocolate Pudding, Granola Bar, Apples, Kellogg's Froot Loops. plus...
1522 kcal Exercice: Karate - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine



     
 

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