Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mai 2018
|
78,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.
Reste à parcourir: 6,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1103 kcal
|
Gras: 42,25g | Prot: 137,66g | Glu: 39,88g.
Petit Déjeuner: Ovo, Ovo. Déjeuner: Bife de Fígado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pintado, Pimentão Vermelho, Alface, Tomates, Ducoco Leite de Coco. Dîner: Abacate, Tomates, Patinho. Snacks/Autre: Growth Supplements BCAA em Pó, Dymatize Nutrition Iso 100 Whey Protein, Sadia Mussarela, Ovo Cozido, Growth Supplements BCAA em Pó, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). plus...
|
|
2091 kcal
|
Exercice:
Danse (Danse Carrée) - 30 minutes, Étirement (Yoga) - 5 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 6,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Thax
|