Journal de dylanbiles, 13 juil. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2012
112,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.    Reste à parcourir: 17,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1565 kcal Gras: 79,38g | Prot: 95,12g | Glu: 117,42g.   Petit Déjeuner: nonfat yogurt, Attain, blackberries, strawberries. Déjeuner: Chimichurri Salmon (medium). Dîner: Chicken Caesar Salad (Regular). Snacks/Autre: Movie Theater Butter Popcorns, Amber Beer, Organic Chewy Granola Bar - Sunny Hemp. plus...
3716 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 32 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 6 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 5,7 kg par Semaine



     
 

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