Journal de steveputer, 09 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mai 2018
88,7 kg Perdu jusqu'à présent: 15,6 kg.    Reste à parcourir: 18,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2058 kcal Gras: 101,26g | Prot: 150,78g | Glu: 142,39g.   Petit Déjeuner: Smucker's Natural Strawberry Fruit Spread, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Avocados, Egg. Déjeuner: Ground Beef (Cooked), Kame Chinese Plain Noodles. Dîner: Mission Foods White Corn Tortilla, GFS Nacho Cheese Sauce, Fit & Active 93% Lean Ground Turkey. plus...
2433 kcal Exercice: Stepper - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,4 kg par Semaine



     
 

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