Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mai 2018
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76,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.
Reste à parcourir: 6,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3547 kcal
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Gras: 216,06g | Prot: 182,13g | Glu: 215,95g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, Dulano Edelsalami, Wiesenländer Chili Paprika Käse, Exotic Food Sriracha Sehr Scharfe Chilisauce. Déjeuner: Rührei, Nudeln (Gekocht). Snacks/Autre: All Stars Whey Protein, TiP H-Vollmilch 3,5%, Pepsi Pepsi Max, Milbona Pudding Waldmeister, Böklunder Saletti, Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Banane, Snickers Snickers. plus...
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2914 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure et 35 minutes, Salle de Sport - 20 minutes, Douche - 16 minutes, Conduire - 16 minutes, Repos - 10 heures et 33 minutes, Dormir - 11 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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 Commentaires
10 mai 18 par le membre: DonnieDarko89
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10 mai 18 par le membre: Büffetsau
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Süßkram eher weniger. Ich tippe eher auf den Urlaub in Ägypten. Dort habe ich einfach nach Lust und Laune gegessen und die App nicht benutzt :-P Letztes Wiegen war vor... über einem Monat. Das ist also OK für das Ziel welches ich verfolge. Aufbau statt Abbau :-)
10 mai 18 par le membre: Moos89
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Ja wenn es Muskeln wären! 😂
10 mai 18 par le membre: schockokrossi
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Historique de poids de Moos89
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