Journal de MMDuff10, 10 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mai 2018
62,6 kg Perdu jusqu'à présent: 24,0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1805 kcal Gras: 104,69g | Prot: 119,05g | Glu: 72,22g.   Petit Déjeuner: Kroger Stevia Baking Blend, Great Value Organic Ground Flaxseed, Great Value Powdered Peanut Butter, Body Fortress Super Advanced Isolate Protein Powder (Vanilla Creme), Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Great Value Large White Eggs, Cinnamon, Allspice Ground, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Country Crock Churn Style. Dîner: Zaxby's Ranch Dressing, Zaxby's The Buffalo Blue Zalad with Texas Toast. Snacks/Autre: Sutter Home Merlot, Mac's Original Pork Skins. plus...
2176 kcal Exercice: Shopping - 1 heure, Ménage - 2 heures et 24 minutes, Yoga Meltdown Level 2 - 30 minutes, Dormir - 5 heures et 10 minutes, Repos - 6 heures et 56 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine



     
 

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