Journal de Saby67, 13 juil. 12

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2012

55 kg Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 juillet 2012:

1123 kcal

Gras: 62,60g | Prot: 56,00g | Glu: 68,90g. Déjeuner: Steak Haché au Saumon. Dîner: Betteraves Rouges aux Oignons Éminces, Steak Haché au Saumon. Snacks/Autre: Munster, Baguette. plus...

1398 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,2 kg par Semaine

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