Journal de Jenna.lightning, 10 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mai 2018
56,2 kg Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2556 kcal Gras: 93,54g | Prot: 122,30g | Glu: 317,80g.   Petit Déjeuner: Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Philadelphia Regular Cream Cheese. Déjeuner: Whole Wheat Bread, Lilydale Sliced Turkey Breast. Dîner: President's Choice Mozzarella Cheese Sticks, Pizza Pizza Pepperoni Pizza (Medium). Snacks/Autre: Ritz Chips, Ideal Protein Jello, Apples, Granola Bar, Kellogg's Frosted Flakes (Box). plus...
1511 kcal Exercice: Karate - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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