Gutem Morgen ihr lieben
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74,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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285 kcal
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Gras: 9,95g | Prot: 6,38g | Glu: 43,96g.
Petit Déjeuner: Roggenbrötchen, Kaffee mit Milch, Alsan Alsan-S, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). plus...
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4136 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure et 30 minutes, Vélo d'appartement - 1 heure, Travail de Bureau - 4 heures, Nordic Walking - 2 heures, Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Commentaires
guten Morgen Terenz🙋♀️🙋♀️
10 mai 18 par le membre: Nickidiezweite
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Guten Morgen Terenz. wie immer ein schöner Anblick🌞
10 mai 18 par le membre: anmogu64
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Hallo lieber Terenz! Hab einen schönen Samstag !!☀️☀️☀️😃
12 mai 18 par le membre: ka-mühl
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Historique de poids de Terenez
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