Journal de alsu.khaleeva, 11 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2018
64,2 kg Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1576 kcal Gras: 59,67g | Prot: 105,15g | Glu: 156,28g.   Petit Déjeuner: Кофе (Растворимое), Творог 9%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые, Finn Crisp Sesame, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Карамель, Кофе (Растворимое), Finn Crisp Sesame, Борщ с Курицей. Dîner: Творог 9%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Myprotein Impact Diet Whey, Myprotein Impact Diet Whey, Черная Карта Кофе Молотый, Ариант Колбаса Полукопченая, Finn Crisp Sesame, Now Sports CLA Extreme. plus...
2340 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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