Journal de Ranger 1966, 11 mai 18

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Guten Morgen meine Lieben

88,1 kg Perdu jusqu'à présent: 28,9 kg. Reste à parcourir: 0,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 mai 2018:

1510 kcal

Gras: 58,09g | Prot: 90,58g | Glu: 157,58g. Petit Déjeuner: Hähnchenbrustfilet, Lidl Weltmeisterbrot, Armada Sardinen, Laugenstange. Déjeuner: Lidl Apfeltasche, Gelatelli Schoko Crisp. Dîner: Gurke (mit Schale), Lidl Thunfisch in Eigenem Saft, Eisbergsalat, Strauchtomaten. plus...

2526 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Prenant 9,1 kg par Semaine

19 supporteurs Encourager

Commentaires

🌻

11 mai 18 par le membre: Rit@mine

Guten morgen 🙋🏻‍♀️

11 mai 18 par le membre: Büffetsau

guten Morgen

11 mai 18 par le membre: Daniela K aus St

Guten Morgen 💐

11 mai 18 par le membre: calaliossa

Moin

11 mai 18 par le membre: ChriKuh

Guten Morgen 🙋☕️

11 mai 18 par le membre: schockokrossi

hallo ranger 😊

11 mai 18 par le membre: mbkrebs

Moin :)

11 mai 18 par le membre: Ismelda

Guten Mittag 😀

11 mai 18 par le membre: MoFu27


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