Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2018
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52,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,0 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2024 kcal
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Gras: 55,00g | Prot: 153,25g | Glu: 238,75g.
Petit Déjeuner: Smucker's Sugar Free Jam, Healthy life Low Carb Bread, Kroger Creamy Peanut Butter, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate. Déjeuner: PowerBar ProteinPlus - Chocolate Mint Cookie. Dîner: York Peppermint Pattie (Fun Size), Kroger Canned Spinach, Kellogg's Corn Flakes, Meijer Great Eggspectations. Snacks/Autre: Six Star Pro Nutrition Explosion Ripped Pre Workout, Alcoholic Beverage (90 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Kroger Creamy Peanut Butter, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Smucker's Sugar Free Jam, Healthy life Low Carb Bread. plus...
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2457 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 11 heures et 10 minutes, Assis - 1 heure, Dormir - 8 heures, Conduire - 20 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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