Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2018
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88,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,7 kg.
Reste à parcourir: 18,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2145 kcal
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Gras: 84,17g | Prot: 166,35g | Glu: 199,89g.
Petit Déjeuner: Smucker's Natural Strawberry Fruit Spread, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Peanut Delight Crunchy Peanut Butter, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Avocados, Egg. Déjeuner: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, L'oven Fresh 100% Whole Grain Whole Wheat Bread, Chicken Thigh. Dîner: Unjury Protein Powder, Silk Pure Almond Milk - Vanilla. Snacks/Autre: Banana, Hanover Chick Peas, Red Delicious Apples. plus...
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2516 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 25 minutes, Stepper - 15 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de steveputer
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