Journal de Amma33, 11 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2018
97 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1841 kcal Gras: 91,11g | Prot: 80,15g | Glu: 184,35g.   Petit Déjeuner: La Violetera Nozes, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Philadelphia Cream Cheese Original, Pullman Pão Integral Artesano. Déjeuner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Moqueca de Peixe, Quiabo, Batata Inglesa Cozida, Maçã. Dîner: Kefir de Leite, Castanhas de Caju Torradas com Sal. Snacks/Autre: Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado, Thabrulai Pão tipo Caseiro com Aipim. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

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