Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2018
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62,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1325 kcal
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Gras: 41,55g | Prot: 74,21g | Glu: 174,30g.
Petit Déjeuner: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яичница. Déjeuner: Дайкон, Макароны Отварные, Соус Болоньезе, Окрошка. Dîner: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Салат Рукколой, Творог 5%, Сушеные Яблоки, Печеное Яблоко. Snacks/Autre: Банан, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . plus...
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2074 kcal
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Exercice:
Squats - 33 minutes, Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 57 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Яна Сахар
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