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32,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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594 kcal
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Gras: 14,71g | Prot: 65,80g | Glu: 53,30g.
Petit Déjeuner: Lala Queso Oaxaca Light, Aguacate, Pechuga de Pollo sin Piel, Oroweat Thins Multigrano, Espinacas. Déjeuner: Ensalada de nopales, Aguacate, Zumo de Limón, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Zuquini, Mojarra, Salsa de Soya (Soja) (Bajo en Sodio). Dîner: San Juan Claras de Huevo, Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina). Snacks/Autre: Manzanas Granny Smith, Quaker Avena 3 Minutos, Chobani Yogurt Griego Natural, Almendras. plus...
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1141 kcal
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Exercice:
Yoga - 10 minutes, Hula Hoop - 1 heure et 33 minutes, Cardio - 40 minutes, Repos - 13 heures et 37 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Abrilxd
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