Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2018
|
60,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 0,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2035 kcal
|
Gras: 54,89g | Prot: 104,14g | Glu: 264,45g.
Petit Déjeuner: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Прайм Стар Творог с Йогуртом и Сухофруктами, Магнит Банан, Магнит Банан, Простоквашино Сливки 10%, Седьмой континент Сыр Полесский, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные. Déjeuner: Простоквашино Сливки 10%, Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Финик, Апельсин, Яблоко. Dîner: Морковь, Вино Красное Сухое, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Магнит Морковь Свежая, Морковь, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Беловежские Сыры Фета, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . plus...
|
|
1747 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 15 minutes, Étirement (Yoga) - 2 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 37 minutes, Repos - 14 heures et 6 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|