Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2012
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80,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,0 kg.
Reste à parcourir: 14,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1531 kcal
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Gras: 37,63g | Prot: 62,91g | Glu: 175,31g.
Petit Déjeuner: Corn Tortilla Flat Bread, macarons, Aria Women's Protein, Almond Milk, Bananas , Oatmeal, Super Flax Meal, Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Déjeuner: Tortilla Chips (Low Fat, Baked), Chicken Breast, Corn, Black Beans, Pepper Jack Cheese, Fresh Fruit Salad, White Table Wine. plus...
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2439 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Simplygoode
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