Journal de dylanbiles, 14 juil. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2012
112,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 17,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2874 kcal Gras: 100,65g | Prot: 96,92g | Glu: 264,12g.   Petit Déjeuner: Nonfat Mocha (Small), Unsweetened Not Guilty Oatmeal. Déjeuner: Ginger Chicken Stir Fry (medium). Dîner: Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added), Chill Double Lemon Cup, Turkey Leg Meat and Skin. Snacks/Autre: Shiner Bock. plus...
3259 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 38 minutes, Repos - 15 heures et 22 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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