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Blutdruck / Puls : 117/75/76
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84,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,1 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1685 kcal
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Gras: 50,79g | Prot: 136,58g | Glu: 156,05g.
Petit Déjeuner: Getrocknete Aprikosen, Edeka Pflaumen, Getrocknet, Entsteint, Leinsamen, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Alnatura Chia Samen, Getrocknete Feigen, Alnatura Basis Müsli, Alpro Sojadrink - Schokolade. Déjeuner: Alnatura Leinöl Nativ, Mais, Karotten, Grüne Brechbohnen, REWE Kidney-Bohnen, Alnatura Quinoa (Gekocht). Dîner: Extra Natives Olivenöl, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Autre: ViO Bio Limo Leicht Apfel Brombeere. plus...
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2897 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Andreas Kunz
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