Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2018
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64,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1859 kcal
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Gras: 124,93g | Prot: 127,54g | Glu: 44,50g.
Petit Déjeuner: Land O'Lakes Salted Butter, Sunny Farms Jumbo Egg. Déjeuner: Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate, Borden Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Dîner: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Onions, Peas and Carrots (Frozen). Snacks/Autre: Olly Restful Sleep Gummies. plus...
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2730 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 5 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Assis - 30 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Douche - 30 minutes, Ménage - 15 minutes, Debout - 30 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Bus Driving - 6 heures, Repos - 2 heures et 45 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 4,8 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisw77
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