Journal de Olga@polenok, 12 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2018
95,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 20,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1501 kcal Gras: 106,62g | Prot: 120,29g | Glu: 14,25g.   Petit Déjeuner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белебеевский Сыр Бельстер Янг. Déjeuner: Говядина Отварная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Fine Life Тилапия, Омлет с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Опята. Dîner: Буше Пармеджано, Радужная Форель (Выращиваемая). Snacks/Autre: Сметана 15%, Алтайская Буренка Творог 5%, Дымов Мясные Чипсы Конина. plus...
2375 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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