Journal de MMDuff10, 12 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2018
62,0 kg Perdu jusqu'à présent: 24,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2595 kcal Gras: 112,20g | Prot: 98,95g | Glu: 148,66g.   Petit Déjeuner: Celery, Great Value Powdered Peanut Butter, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Déjeuner: Tomatoes, Great Value Maraschino Cherries, Marshmallows, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Honey Ham, Hidden Valley Ranch Dip, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Great Value Single American Cheese Slice, Strawberries. Dîner: Kraft Avocado Oil Mayo, Great Value Single American Cheese Slice, Great Value 100% Parmesan Grated Cheese, Salt, Fresh Express Caesar Complete Salad Kit, Kettle Brand Sweet Potato Chips, Aldi Ground Sirloin 90/10. Snacks/Autre: Cabernet Sauvignon Wine, Don Julio Tequila, Anheuser-Busch Budweiser Light Lime Beer. plus...
2310 kcal Exercice: Conduire - 1 heure, Debout - 30 minutes, Assis - 3 heures, Ménage - 2 heures et 35 minutes, Cuisiner - 1 heure, Dormir - 4 heures et 35 minutes, Repos - 10 heures et 32 minutes, Elliptical - 48 minutes. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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