Journal de ertruar, 12 mai 18

не понимаю
54,5 kg Perdu jusqu'à présent: 23,1 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

673 kcal Gras: 3,79g | Prot: 22,69g | Glu: 135,98g.   Petit Déjeuner: Торчин Соевый Соус, Курага, Briiggen Овсяные Хлопья из Цельного Зерна. Déjeuner: Dr. Oetker Кукурузный Крохмал, Торчин Соевый Соус, World's Rice Мука Рисовая. Dîner: Яичный Белок. plus...
1709 kcal Exercice: Vélo tout terrain (VTT) - 50 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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