Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2018
|
82,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.
Reste à parcourir: 18,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1514 kcal
|
Gras: 59,97g | Prot: 98,09g | Glu: 138,31g.
Petit Déjeuner: Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Щедрые Хлебцы Бородинские, Вологодское Масло Сливочное, Укроп, Зеленый Лук, Жареное Яйцо, Помидоры, Сыр Гауда. Déjeuner: Чай, Сахарный Песок, Пятерочка Груша Конференция, Чудо Йогурт Персик-Маракуйя, Магнит Минтай Отварной, Щедрые Хлебцы Бородинские, Рыбный Бульон. Dîner: Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Огурец (без Кожуры), Овощное Рагу, Гречка Отварная. plus...
|
|
3768 kcal
|
Exercice:
беговая дорожка 5#5 - 1 heure et 5 minutes, Body Balance - 50 minutes, crossramp - 56 minutes, Body Pump - 50 minutes, Repos - 12 heures et 19 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de asteriskvera
|