Journal de galinam25, 12 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2018
69,8 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

562 kcal Gras: 23,89g | Prot: 59,16g | Glu: 24,67g.   Petit Déjeuner: Silk Almond Unsweetened Original, Coffee. Déjeuner: Coleslaw , Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) , Silk Vanilla Soy Milk, Coffee. Dîner: Selection Original Homestyle Waffles, Mozzarella Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise. plus...
2285 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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