|
ОР 27
ОГ 90
ОТ 69
ОЖ 82
ОБ 97, 5
ОБсуш 100
Об 56
|
63,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1297 kcal
|
Gras: 47,45g | Prot: 98,30g | Glu: 122,66g.
Petit Déjeuner: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Груша Конференция, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Déjeuner: Приправыч Кунжут, Куриное Филе, Пятерочка Лук Репчатый, Молоково Молоко 3,2%, Крупно Мука Овсяная, Морковь, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Морковь, Свеклы, Ярмарка Пшеничная Крупа. Dîner: Куриное Филе, Кухмастер Томатная Паста, Капуста Белокочанная, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Творог (Обезжиренный), Сухой Жареный Несоленый Арахис. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|