Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2018
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54,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1173 kcal
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Gras: 35,85g | Prot: 48,21g | Glu: 169,71g.
Petit Déjeuner: АТБ Кокосовая Стружка, Кофе, Golden Kings of Ukraine Овсяные Отруби, Семена Льна, Мудрий Овсянка Геркулес, Мёд, Изюм. Déjeuner: Сильпо Сендвич Багет с Курицей. Dîner: АТБ Кокосовая Стружка, Клубника, Растительное Масло, Салат Овощной, АТБ Рулет с Маком, Кабачки, Наш Сок Томатный Сок, Куриное Филе. plus...
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2048 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 43 minutes, Cross Training - 12 minutes, Debout - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 5 minutes. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Lera MR
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