Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2018
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62,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1771 kcal
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Gras: 54,17g | Prot: 163,25g | Glu: 155,72g.
Petit Déjeuner: Denmax Сыр Мягкий, Цикорий с Молоком, Лаваш Армянский, Белый Город Молоко 2.5%, Любятово Хлопья Кукурузные. Déjeuner: Гречка Вареная, Вареное Яйцо, Капустный Салат, Куриные Грудки (Жареные). Dîner: Цикорий с Молоком, Вареное Яйцо, Лаваш Армянский. Snacks/Autre: Дикси Киви, Мой протеин, Агрокомплекс Йогурт 10% Густой, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. plus...
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2832 kcal
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Exercice:
Repos - 9 heures et 50 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 5 heures, Cross Training - 10 minutes, Dormir - 7 heures, Musculation - 2 heures. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de bandugan
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