Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2018
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73,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1140 kcal
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Gras: 56,50g | Prot: 94,00g | Glu: 71,00g.
Petit Déjeuner: Bunny Bread 100% Whole Wheat Bread, Stop & Shop Yellow Cheese. Déjeuner: Romano's Macaroni Grill Roasted Chicken. Dîner: Land O'Lakes Deli American Yellow Cheese Slices, Nature's Own Life Honey Wheat Bread. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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 Commentaires
I am like a yo-yo can’t go down below 160
13 mai 18 par le membre: tigretexano
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Keep the faith in what you are doing. Perhaps examine the composition of what you are consuming and make a minor adjustment in the mix of carbs vs. fats vs. proteins there. When I've hit a plateau I've found some change in the routine helps kick start the process again.
13 mai 18 par le membre: JLente
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13 mai 18 par le membre: tigretexano
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Historique de poids de tigretexano
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