Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2018
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78,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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880 kcal
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Gras: 57,80g | Prot: 72,88g | Glu: 16,58g.
Petit Déjeuner: Sadia Peito de Peru Light, Sadia Mussarela. Déjeuner: Milho Verde Cozido, Pequi, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Carne de Cordeiro Assada, Tomates, Alface. Dîner: Sadia Mussarela, Nestlé Creme de Leite, Ovo, Queijo Parmesão (Ralado), Farinha de Amendoas, Patinho. Snacks/Autre: Seara Peito de Peru Defumado Seara, Sadia Mussarela. plus...
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1916 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Thax
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